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【自己分析と癒しのセルフセラピーWriting講座】書くだけで心が整理され涙が溢れだす文章エクササイズ ~潮凪道場 松山かよこ開発オリジナル エクササイズ 第2弾!癒しのティーコラボ企画~

1月の講座にて、「面白かった!」「参加できてよかった!」という嬉しい声に答え、3月26日に、                        「自己分析と癒しのセルフセラピーWriting講座」 第2弾!癒しのティーコラボ企画 を開催いたします。

今回は、辛い花粉の季節到来!ということで、この季節の「体」「心」に効き目バツグンのお茶で、薬膳について勉強中の友人と共に 皆様をおもてなしさせていただきます。

最近どうも気分がスッキリしない、人間関係も上手くいかない・・・・・                                         毎日イライラモヤモヤしているという方に、特におすすめです!

いす座禅で自分の心と向き合い、心の声の叫びに耳を傾ける。問いかけてみる。                                   悩んでいること、もがき続けている葛藤やストレスを書き出して、自分なりの解決法を書いてみる。                         大好きなこと、自分に癒しを与えることを書き出してみる。                                                               

 書き出すことで、自分を知ることができ、さらには、書く習慣を身につけることで、悩みが解決できたり、                   イライラモヤモヤが和らぎ、気持ちのリハビリにもなます。

 

他にも、あなたを前向きな人生に導く様々なメリットがあります。

・定期的に実施することで自分に正直に生きられるようになります。                                            ・文章が苦手な方は、文章も上達。そして素敵なコラムが誕生します。                                            ・落ち着いて効率的に未来を描くことができます。                                                                                                                                                                                  ・深層心理の 欲求やわだかまりにも気づことができます。                                                     ・さらには問題を効率よく解決することも出来てしまいます。

書きながら仲間を作りたい人にも最適です!                                                       大好きなこと、癒されること、その楽しい気持ちを書き出すことによって、                                      ますます自分を愛せるようになり、幸運体質になることができます。

 

この素晴らしいセルフセラピーライティングを、心を癒す曲、アロマの香り、そして癒しのティータイムを楽しみながら           あなたもぜひ、体験してみませんか?  

文字を書き綴り、読み返すことで自分を癒し、涙があふれ出るセラピーは、                                    あなたにきっと変化や気づきを与えてくれます。

日時:3月26日(土)17:00~20:00                                                               場所:目黒クリエイターズハウス (東急目黒線洗足駅下車徒歩4分・目黒第九中学校近く)                          地図 http://creators-house.jp/64.html                                                          会費:2,000円(スペシャル!ティー・コラボ価格)                                                             持ち物:筆記用具   

<お申込み方法>                                                                                  氏名 電話番号を、3月22日(火)までに、下記アドレス宛お送り下さい。                                                      参加人数決定後、 改めて開催のご連絡をさせて頂きます。                                      ※「自己分析と癒しのセルフセラピーWriting講座」とご表記願います。                             km.smileworkshop@gmail.com  

 

講座内容                                                                             ・実際に悩んでいることや葛藤、大好きなこと、癒されることを短時間書き出していただき、                              自分なりの解決法やどうしてそれが好きなのか、癒されるのかを書き出していただきます。                                                       ・大好きなこと、癒されること、悩んだ時の解決法を伺います。                                             ・近い未来の自分の幸せを想像して、簡単な文章を書いていただきます。                                      ・人それぞれ、解決する為の方法に違いがあることを理解しつつ、様々な情報交換の場をつくります。                    受講2回目~                                                                           ・前回書き出したことを実践した結果、自分にどのような変化が起きたか簡単な文章にしていただきます。                 ※持続することで、自分を再確認することができます。                                                 ※完全非公開                                                                          

今後も、癒しのコラボや季節ならではの講座を開催予定!                                              今も何もかも楽しい!という方も、ぜひ、ご参加下さい。                                                みなさまのご参加、心よりお待ちしております!

 

講師プロフィール                                                                        松山加代子(まつやま かよこ) エッセイスト・人間関係研究家・潮凪道場文章レッスン講師                                 短大卒業後、損害保険会社に入社。退職後、正社員、契約社員、派遣社員としての立場を経験し、                           様々な角度から、職場の人間関係で心得るべきルールを生み出す。                                               会社の人間関係を良好に保つ為の処世術により、これまでの人間関係のトラブルはほぼゼロ。                              自身の失敗例、成功例、周囲での事例を基に、研究を続ける。                                                Woman support~会社の人間関係で嫌な思いをしない処世術~                                 http://ameblo.jp/womansupport-shine/                                                                 Amp「恋愛・人生観」、Taking a STAND「キャリア・ライフ」、東京独女スタイル、Binocularコラム連載中      

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