パレオダイエット研究家。Chikara CrossFit東京赤坂ジム所属。クロスフィットアスリート。CF‐L1トレーナー。日本ウェイトリフティング協会登録選手。Reebok Cross Fit Games The Regionalsに過去3回出場を果たし、2012年のチーム部門では銅メダルも獲得している。パレオダイエットレシピを、毎日実践することで、体だけでなく人生までもが大きく変わり、その成果を人々に伝えるべく、各雑誌やイベントで活躍中。
◆書籍
パレオダイエットレシピ（マガジンランド）
◆クロスフィットについての活動
2011年、アメリカ発のフィットネススポーツ「クロスフィット」を始める。同時にジムが推奨する「パレオダイエット」を始め、自身の様々な体調不良を改善する。その絶大な効果に興味を持ち、即座に「パレオダイエット」の研究を始める。
2012年、2013年のReebok CrossFit Gamesに出場、両年予選を経てアジア大会に出場する。2012年度のアジア大会チーム部門では銅メダルを獲得する。クロスフィットアスリートとして活動する一方で、運動のパフォーマンスに欠かせない健康的な食事法として「パレオダイエット」のレシピ作成や研究を進める。
「パレオダイエット」のイベント企画、運営を行う。現在Chikaraクロスフィット東京ジムの管理業務に務め、「パレオダイエット」と「クロスフィット」両面の執筆活動を行う。
