３カ月で一生太らない美姿勢マインドをつくる』美姿勢ダイエットスクール代表。
生涯ダイエット０宣言のカラダづくりをサポート。一般社団法人美姿勢ライフデザインカレッジ 代表理事・設立者。かつて摂食障害に陥り１０キロ以上太ってしまった経験があり、長年終わらないダイエットの苦しみを味わう。
カラダにとって習慣を一番に表現するものは「姿勢」。
女性を悩ませる体脂肪に最も影響を与えるのは「食生活」。
“自分で出来る”カラダづくりをサポートするためトレーナーから美姿勢ダイエットコーチとして活動。「ストレッチ」「体幹トレーニング」「習慣改善」の３つを組み合わせた『美姿勢エクササイズ』を考案し更にセルフカウンセリング、食生活改善プログラムと合わせることで外面と内面の両方から理想の身体をつくる『７StepsDietProgram』を完成。
『生涯ダイエット“０”宣言』とは一生ダイエットしなくていい心と身体を手に入れてセルフコントロールできる習慣を手に入れること。
受講生の心の課題に一緒に向き合いながら「なぜ、何のために、どうなりたくて痩せたいのか」という“遠慮なく描く理想の自分”に目を向けた指導を展開。
ドクターシーラボメールマガジンでのコラム執筆や大手企業向けレッスンも開催。 ２０１５年１０月にはテレビ東京系列『ワールドビジネスサテライト』にも取り上げられる等、各種メディアに進出。 多くの女性達をダイエット卒業に導きながらコーチの養成にも力を入れ、女性の精神・経済・時間の自由と自立の支援を目指して深く強いでの指導者の育成にも力を入れる。
