おはようございます。
本日、朝9:30スタート！お近くの方ぜひ！
HIPUP効果抜群のエクササイズも取り入れた、肩こり解消エクササイズ！
【クリエーターズエクササイズ】
クリエイティビティが10倍上がる！クリエーターズエクササイズ&マッサージ&ストレッチ講座
土曜朝！クリエーターの″あの大敵”を撃退せよ！
仕事が進まないのはその肩こりのせい・・・
良いアイデアひらめかないのはその首せい・・・
そう言い切ってもよいかもしれません。
辛いコリは週末うちに撃退！
山本先生が楽しくレクチャー！
【月2回の凝らない習慣づくり！】を目指し、 90分で肩こり首コリを解消しスッキリさせる、クリエイターための特別メニュー開発されました！あなたも参加しよう！
まずは 血流を良くするための簡単なエクササイズからスタートします。
続いてクリエーター特有の首こり肩こり パソコン ワークで固まった 部位をほぐす為の、 ストレッチの連発。 山本さんが全て クリエーターズエクササイズ&マッサージ&ストレッチ のためだけに開発して下さいました。
潮凪洋介も開発実験に参加しましたが・・・・・首がすさまじく かるくなりました。ふわふわ宙に浮いているようです。
最後に器具を 使った首や背中のセルフマッサージも実施！
この約90分のエクササイズで首も頭も背中もすっきり。原稿を書く気満々になりました。
【開催日】
毎月第1第3土曜日 午前 9:30～11：00
次回
3月19日（土） 午前 9:30～11：00
お申し込みこちら！
http://creators-house.jp/218.html
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